SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • [...] 15g która działa mi idealnie. Whey 100 - 40g - 500ml wody Smak 10/10 Rozpuszczalność 10/10 . B.dobrze, bez problemu , smak też jest git . Zauważyłem że jedyne problemy jakie miałem z rozpuszczalnościa były gdy zalewałem proch bezpośredno zimnym mlekiem. W innym wypadku tj gdy wsypuje proch na płyn lub mleko jest w temp. pokojowej problemów [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15797 Data: 2014-08-03 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to leciało się na 100% . Whey 100 - 40g + 2g kakao - 500ml wody Smak 10/10 - takie kombo jest git, wiem że jestem wybrednym dziadem Rozpuszczalność 10/10 - Bez problemu jakiegokolwiek. Na duży plus jest fakt ze białko nie leży na kichach , w składzie nie ma enzymów trawiennych więc wychodzi na to że surowiec jest d.dobrej jakości . W ogóle [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15797 Data: 2014-08-16 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i z 134 schudłem do 119. stosuje bcaa. hmb i thermo stim dojdzie. hmb mam na cały rok. thermo stima 120kapsow zakładam ze po 3 na dzień to 40dni. później wejdę na jakiegoś Animal Cutsa. a temperatura w pracy mi sprzyja bo mam w zakresie 35-40 stopni i nieraz potrafie wypocic 2kg wody z ciala.chcialbym jeszcze 15kg spalić. oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzcie jakie ma suty Jego brzuch miażdży... Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-10-20 11:51:03

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19263 Data: 2007-10-20 11:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i w pozytywnym tych słów znaczeniu - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? >> nie uwzględniam - czy macie jakies urazy, nadciagniecia, zlamania?? co bylo ich przyczyna (jakie cwiczenie etc)? >> prawie 3 lata przećwiczyłem, ale jeszcze, na szczęście, nic złego mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12233 Data: 2006-10-30 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? ¤ nie mam pojęcia, ale pewnie są angażowane w treningach nieświadomie - czy macie jakies urazy, nadciagniecia, zlamania?? co bylo ich przyczyna (jakie cwiczenie etc)? ¤ mam uraz barku ale nie z siłowni. teraz ciężko jest mi ćwiczyć klatkę na skosie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12233 Data: 2006-10-31 02:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? kilka razy obił się temat o uszy ale wiedza mizerna - niestosuje - czy macie jakies urazy, nadciagniecia, zlamania?? co bylo ich przyczyna (jakie cwiczenie etc)? niemam - Ciezki trening- kazdy to kocha, a jak czesto macie okres regeneracji? (jesli [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12233 Data: 2006-11-06 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fantazja poniesie... 2)ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? -wiedze na ten temat mam raczej mala 3)czy macie jakies urazy, nadciagniecia, zlamania?? co bylo ich przyczyna (jakie cwiczenie etc)? -mialem raz czy dwa bole nadgarstka, poza tym raczej juz nic 4)Ciezki trening- kazdy to [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12233 Data: 2006-11-08 18:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    dzięki juz zamówiłem, ale nie żartuje objeździłem od wczoraj kilkanaście aptek i sklepów medycznych - 0,5ml nie ma nigdzie Tak ze zaczynam dzisiaj Ostatnio spotkałem sie z opinia endokrynologa żeby stosować ta sama godzinne iniekcji bo to ważne. Jakie jest Wasze zdanie. Zmieniony przez - Araas w dniu 2022-04-26 13:56:59

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13588 Data: 2022-04-26 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Mogl bys mi napisac jakie przyprawy sie dobrze komponuja? I najwazniejsze ile mniej wiecej sie dusi zeby bylo miekkie? Powiedz tez jak robic bulion, zwykla kostka rosolowa z woda a pozniej woda z maka? Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2013-03-06 12:42:38

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    [...] że 1kg samej ryby po odmrożeniu powinien wynieść mnie ok 11zł... ale po rozmrożeniu 900g zamrożonego fileta okazało się, że samej ryby jest ok 400g hehe Więc ja się pytam jakie 35%? Tam było z 50% minimum. Nie dajmy się robić w bambuko. Na szczęście teraz ryb jeść nie muszę, sama kura w ilości 1750g ed leci %-) Zmieniony przez - Manieczki8 w [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    [...] pomidorami, Zapiekłem w piekarniku na 220 stopniach przez 40 minut, potem jeszcze na kilka minut wrzuciłem poprószone serem żółtym aż stopniał(pewnie mozarella by się lepiej nadała ale miałem końcówkę żółtego to wykorzystałem). Szybko, łatwo i smacznie, aż się zdziwiłem jakie dobre wyszło. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-03-12 21:57:59

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety oraz treningu

    Post
    Ladies SFD

    [...] do wyeliminowania (ogółem poleca się maksymalnie jedną porcję nabiału dziennie, a u Ciebie to jest podstawa diety). Co do masła orzechowego, lepiej zrobić swoje albo kupić jakieś z orzechów innych niż orzeszki ziemne (nie warto ich jeść), a z takich robi się zwykłe, sklepowe masło orzechowe. Po lekturze artykułu i dzienników innych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-04-13 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o tym jak mała grupka ludzi wyrusza żeby nakręcić film dokumentalny o cannibalach,niestety nikt z nich nie wrócił bo zostali zjedzeni przez wiadomo kogo,druga część pokazuje jakie wrażenie wywarły znalezione kasety przez grupę ratowników na ludziach ze studia filmowego,kłócą się tam czy pokazać ten film światu,bo pokazane są na nim rzeczy hmmm [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zapotrzebowanie wyliczyłem w zwykłym kalkulatorze zapotrzebowania kalorycznego. Zliczyłem kalorie jakie będę spożywać na nowej diecie i wyszło mi ok. 2100/dzień. Ważę obecnie 72kg (było 80)zatem: Białko - 2.5g/kg (zmniejszyć czy utrzymać?) Węglowodany - 3g/kg Tłuszcze - od 0.85 do 1.1 g/kg Chciałbym utrzymać wagę, może nieco podskoczyć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-10-25 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wie ktoś może jakie to melodie ?? http://jaka.to.melodiaco.to.jest.patrz.pl/ http://video.google.pl/videoplay?docid=-2235543235402675453&q=show+on+earth+1999 Zmieniony przez - Filippo0o w dniu 2006-08-18 22:14:19

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 22:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piatki robie nogi ( maszyna 4sx25p ) i oczywiscie po kazdym treningu brzuch 4cwiczenia unoszenie tłowia. unosznie nóg. podciaganie nóg i na płaskie unosznie tłowia . Suple jakie biore : W dn trn rano po przebudzeniu 5g mono vitalmaxa i mega caps taurine 1 olimp przed treningiem nitro bolon 30g po 5g mono +5 l-glutaminy raisra teraz rx gold [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    PS.Jakie wrażenia z treningu? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-03-18 20:27:07

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO KOREKTY

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o to, ile poszło kg, czy zmieniły się obwody, a przede wszystkim jak wyglądało to FBW. No i chciałbym wiedzieć też, jakie inne cykle zrobił jakim metodami Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-28 13:06:54

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-02-28 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak Peja staję się porywczy to powinien sobie darować picie. "Najpierw zrobił potem pomyślał" sęk w tym żeby najpierw używać mózgu do kminienia tego co zrobić i jakie mogą być tego ewentualne konsekwencję. Wiem nikt nie jest idealny, pewne rzeczy mogą się zdarzyć, ale albo ten alkohol odbiera mu rozum, albo on go wcale nie posiada? [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)